Siła woli vs Stres

Mając zły humor pozwalamy sobie na wiele rzeczy. Ale jak panować nad własną złością? Pytanie to zadaje sobie dużo osób. Ja ze stresem radzę sobie w dość nietypowy sposób. Kiedy jest mi smutno to chowam się pod kołdrą sam na sam z tabliczką czekolady. Jednak każdy ma swój indywidualny sposób, prawda? Niektórzy wychodzą ze znajomymi, inni wolą w samotności obejrzeć śmiesznych kotów w internecie, jeszcze inni muszą się po prostu wyładować. Ale po co tracić jeszcze więcej siły i energii? Przecież nie zawsze takie rozwiązanie jest lepsze. Łzy również tutaj nie pomogą. Więc co nam pozostaje? Cóż, zdecydowanie mała drzemka nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie- nawet pomoże. Może jakiś film? Jakie kategorie lubisz? Ah, to nawet nie jest ważne! Byle byś nie włączył jakiegoś dramatu i nie dobił się jeszcze bardziej. A może lubisz czytać? Śmiało, to też bardzo dobra metoda na pokonanie stresu. Chociaż zdecydowanie nawet największy smutek wymięknie podczas oglądania śmiesznych filmików w internecie. Jeśli nie masz takiej możliwości a wszystko Cię już denerwuje- wyjdź na dwór. Nic tak nie dotlenia mózgu jak spacer. Najważniejsze jest pokazać, że jesteś silniejszy od stresu i nie dasz mu sobą zawładnąć. Do dzieła! :)

Naiwność czy nadmierne zaufanie?

Czy kiedy ufamy komuś, kto nas okłamuje to jesteśmy naiwni? Cóż, może w pewnym sensie. Lecz jeśli już komuś zaufaliśmy, to chyba znaczy, że ta osoba albo jest dla nas ważna, albo coś nas z nią łączy. Lecz nie zawsze trafiamy na szczerych ludzi. Kiedy zaufamy, ale ktoś nas zawiedzie, to przychodzi czas na najtrudniejszą decyzję- czy wybaczyć i dać drugą szansę, czy nie. Jeśli jest to ważna osoba, to można się od razu domyślić, że druga szansa będzie rzucona jak z automatu. Ale jeśli osoba zawini po raz drugi? Trzeci?... Dziesiąty? Co wtedy robić? Raczej oczywistą rzeczą będą coraz to nowsze myśli wpadające do głowy. Zrozumiałe jest to, że nie chce się tracić ważnej dla nas osoby, ale czy jest się w stanie dalej znosić każde kłamstwo lub to, czym dana osoba nas zawodzi? No nie jestem do końca pewna. ,,Zwłaszcza, że jeśli ktoś nie jest z nami szczery, to możemy być pewni, że nie zależy mu na nas w 100%." Zapomnij o tym zdaniu, to nieprawda. Nie zawsze osoba, która kłamie ma nas gdzieś. Niektórzy kłamią ,,dla naszego dobra", ale czy takie kłamanie jest naprawdę lepsze? No cóż. Może dla niektórych, ale nie dla wszystkich. Są ludzie, którzy wolą prawdę, niezależnie od tego jaka ona jest. Nawet jeśli gorszej już być nie może. Musisz określić zasady, jakie mają obowiązywać, jeśli druga osoba nie chce stracić całkowicie Twojego zaufania. Jeśli już nawet to nie pomoże, to czas zakończyć kredyt Twojego zaufania. Ile można? Chociaż będzie ciężko, musisz się przełamać. Poza tym zapamiętaj, nie zawsze można być w dobrych stosunkach ze wszystkimi. Czasem znajdzie się osoba, która ma akurat to połączenie wad, które denerwują Cię najbardziej. Ale nie dołuj się! Na świecie jest jeszcze mnóstwo innych ludzi!

Wybór należy tylko do Ciebie.

Chyba  wszystkim znana jest sytuacja w której musimy dokonać wyboru pomiędzy dwiema rzeczami na których nam zależy. Jak dokonać tego wyboru? No cóż, sama do końca nie umiem odpowiedzieć na to pytanie. Wiem jedynie, że jeśli obie rzeczy są bliskie sercu to pozory nakazują wybrać tą, która jest bardziej słuszna, przydatna lub bardziej pożyteczna. Jednak pozory mylą i nie zawsze słuszniejsza rzecz, to ta poprawna. Jak dobrze wybrać? Na początek wyrzuć z głowy opinię innych. One na pewno Ci nie pomogą. Już? Super, możemy iść dalej. Przykładem tych dwóch rzeczy będą przyjaciele. Wyobraź sobie że, Twój przyjaciel powiedział Ci: ,,Musisz wybrać. Albo ja, albo on.". Co wtedy zrobisz? Wpadasz w panikę. Nie wiesz co robić, przecież lubisz ich obu tak samo, prawda? Ale nie czas na niepotrzebne lamentowanie i chowanie głowę w piach. Weź się w garść i spójrz na to wszytko z dystansem. Dlaczego ta osoba każe Ci wybierać? Bo sama nie jest w dobrych kontaktach z tą osobą? Bo spędzasz więcej czasu z tą osobą? Czy może dlatego, że ta osoba ma na Ciebie zły wpływ? Jeśli chodzi o dwie pierwsze opcje to ,,Przyjaciel 1" powinien to zaakceptować i cieszyć się z każdej chwili spędzonej z Tobą. Powinien Ci zaufać i nie patrzeć na Waszą przyjaźń przez pryzmat swoich stosunków. Jeśli jednak robi tak, to nie jest prawdziwym przyjacielem. Wtedy powinieneś zastanowić się nad tym, czy nadal chcesz mieć kontakt z tą osobą, która każe Ci wybierać, czyli rzecz prawie jasna, chce Tobą manipulować. Warto dalej wkładać siły i czas w osobę, która próbuje egoistycznie Tobą sterować? Niekoniecznie. Jeśli chodzi zaś o trzecią opcję, to najpierw trzeba określić, czy ,,Przyjaciel 2" ma naprawdę na Ciebie zły wpływ. Zapytaj o to innych, np. rodziców lub znajomych. Jeśli okaże się, że naprawdę zmieniasz się na gorsze, to czas zerwać kontakt ze zmieniającym Cię człowiekiem. Może będzie Ci ciężko, ale tym sposobem ratujesz samego siebie (oczywiście dzięki ,,Przyjacielowi 1", za co powinieneś być mu wdzięczny).
Więc podsumowując wszystko. Najpierw wysłuchujesz, co mają do powiedzenia obie strony a potem wybierasz tą słuszną. Ale nie słuszną według pozorów (nic bardziej mylącego!) tylko słuszną według analizy.